|
Gevorderde beoefenaars kunnen op den duur ook verschillende
latente functies rehabiliteren. De belangrijkste Qi Gong systemen
die o.a. bij Jing Wu onderwezen worden zijn de Pa
Duan Gin, Xing Yi
Nei Gong, Qi Gong 'Vijf Dieren' en Nei
Yang Gong. Pa Duan Gin wordt ook de acht brokaten Qi
Gong genoemd en het is samengesteld uit korte bewegingen (Daoyins)
die bedoeld zijn om de gewrichten en meridianen van het lichaam
te openen en de opgebouwde energie naar een specifieke punt
te sturen. Hiermee heft men de blokkades op in het lichaam
en stuurt men de zieke energie naar buiten. Xing Yi Nei Gong
bestaat uit speciale oefeningen om de samenwerking van het
lichaam en het zenuwstelsel zodanig te ontwikkelen dat de
geest tegelijkertijd heel alert kan worden en goed kan ontspannen.
Daarbij worden de diverse lichamelijke functies ontwikkeld.
Nei Yang Gong is een meditatief Qi Gong systeem met korte
bewegingen van lichaamsdelen, zittende, staande en liggende
oefeningen. De nadruk ligt op het ontwikkelen van innerlijke
stilte en alertheid en het oplossen van lichaamskwalen.
Het regelmatig beoefenen van Qi Gong verbetert de energiecirculatie in het lichaam en de lichaamshouding. Het lichaam blijft jong en gezond. Emotionele stress wordt afgevoerd, men voelt zich beter in zijn vel. De geest wordt sterk en de sensitiviteit wordt verhoogd.
Voor deelname aan korte cursussen dient u vooraf aan te melden.
Korte cursus wordt georganiseerd bij voldoende animo.
Ik wil me inschrijven voor korte cursus acht brokaten. |
Stuur dit door aan een vriend(in). |
|
